Sebus:- Qué es para vos el amor propio?
Consultante:- Creo que es aceptarse, que te chupe un huevo si otro te critica. Quererte y valorarte
Sebus:- Buenísimo! Va por ahí, y te traigo otra forma de verlo. Para mi el amor propio tiene 3 pilares: Aceptarte, como vos dijiste, Respetarte y, conocer tus Valores. Ahora te hago una pregunta, vos dijiste «que te chupe un huevo si otro te critica» como resultado de aceptarte, no es asi? Ahora que pasa cuando te adulan, cuando otro te tira flores, te dice cosas lindas?
Consultante:- Está bueno, te hace sentir bien!
Sebus:- Te hace sentir bien. Ahora, porqué es diferente a cuando te critican? Si te chupa un huevo cuando te critican porque es diferente cuando te adulan, si sigue siendo un «otro»?
Consultante:- No se… porque esta bueno, te hace sentir bien, y no muchas personas lo hacen…
Sebus:- Totalmente! El tema es, al aceptarte de verdad, te chupa un huevo cuando un «otro» te critica, y también te chupa un huevo cuando «otro» te adula, porque aceptarme tal cual soy NADA TIENE QUE VER CON UN «OTRO»
La aceptación no tiene nada que ver con un «otro», si me critica o me adula, si piensa que soy un crack o un imbécil…. es un «otro» por lo tanto lo que piense de mi, lo va a ver a través del lente de su experiencia, de sus carencias y abundancias.
La verdadera aceptación es una acción activa que realizo conmigo mism@
Cuando soy conciente de mis Valores, se donde marcar los límites.
Cuando me Acepto tal cual soy, no me importa como «otro» me pueda definir
Cuando me Respeto, soy congruente entre lo que pienso, lo que digo y lo que hago
Cuando acciono activamente estos 3 pilares me estoy amando!
Considerás que estás desarrollando tu amor propio ?
Sos conciente de tus valores? – Hacé una lista de ellos
Te aceptás? – Qué te falta por sanar?
Te respetas? – Qué acción concreta podés hacer para lograrlo?
Querés saber más sobre como como desarrollar tu amor propio y crecimiento personal?
Abajo te dejo el link a mi entrenamiento gratuito «Felicidad plena» miralo y dsps contame que te pareció!
Hasta la próxima!
Se Amable, y Ten Valor!
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